|
Elimina Toda Tensión Al Cantar
Cuando empieces a poner en práctica lo que vas a leer a continuación eliminarás toda tensión de tu cuerpo y tu aparato vocal, y comenzarás a experimentar un placer y un disfrute al cantar.
Go to Web Site
|
|
|
|
Cuando empieces a poner en práctica lo que vas a leer a continuación eliminarás toda tensión de tu cuerpo y tu aparato vocal, y comenzarás a experimentar un placer y un disfrute al cantar que nunca habías sentido. Te lo garantizo… Por mucho tiempo nos han dicho apreta aquí, apreta allá, apoya en tu estómago para que puedas hacer notas altas y eso esta muy lejos de lo cierto. Tal ves en el pasado funcionó, cuando no existía la información y los estudios que hay en la actualidad.
Recuerdo una alumna y amiga que me contó en medio de una clase en grupo una historia de su anterior maestra de canto. Creo que estábamos hablando del apoyo cuando ella nos dice a todo en la reunión de su técnica magistral para hacer notas altas. Es muy fácil, nos dijo ella, solo tienes que apretar los glúteos cada vez que quieras llegar a una nota alta, pruébenlo y verán que bien funciona (no lo intenten en sus casas, no es necesario). Por supuesto el grupo entero se desbordo de risa y casi que no pude terminar la clase ese día. Fue gracioso ver las caras de todos los alumnos tratando de hacer esa técnica. Realmente fue muy divertido.
Quiero mostrarte como cantar relajada y libremente. Quiero enseñarte como unos simples ejercicios pueden influir enormemente en tu ejecución vocal. Los últimos estudios que se han hecho acerca del canto dicen que la tensión, sin importar la parte del cuerpo donde se haga es totalmente contraproducente a la ejecución vocal.
Cualquier tensión que impongas a tu cuerpo de modo consciente o inconsciente se reflejará de modo negativo cuando cantes. Haz la prueba ahora mismo, comienza a cantar la vocal “A” y aprieta tu estomago por un momento. Ahora ve liberando esa tensión lentamente y observa como se libera el sonido que estás emitiendo. Eso es lo que pasa cuando cantamos, nuestro sonido se ahoga y se crea mucha tensión y stress que no nos permite disfrutar de nuestra interpretación.
Es necesario implementar dos nuevos hábitos para evitar este problema cuando vamos a cantar. Lo primero es incorporar una pequeña rutina de ejercicios de relajación a tu rutina general de estudio y calentamiento. Estos ejercicios pueden incluir algunas respiraciones profundas, rotación circular de la cabeza hacia un lado y hacia el otro. También puedes incluir la rotación y levantamiento de hombros.
La segunda cosa que debes hacer es comenzar a eliminar toda tensión de tu cuerpo cada vez que cantes. Debes vigilar de modo consciente si hay alguna tensión o intención de apretar algo al cantar. Debes cambiar toda esa tensión por relajación y acostumbrar a tu mente a que haga este cambio hasta que sea un acto natural e inconsciente en ti. El apoyo no es una tensión en tu abdomen sino un equilibrio que se logra entre la inhalación y la exhalación del aire de modo controlado. De esto estaré hablando más detalladamente en próximos artículos.
Como Cantar de Forma Relajada:
1.- Incluye una rutina corta de ejercicios de relajación a tu rutina general de estudio y calentamiento.
2.- Vigila tu tu cuerpo mientras cantas para capturar cualquier tensión.
3.- Cuando la consigas, ordena a tu mente a cambiar esa sensación de tensión por una de relajación.
4.- Repite esta hábito hasta que cantar relajado sea natural e inconsciente.
Me gustaría que me dejarás un comentario sobre este artículo que acabas de leer y también cuentame un poco cual es su principal frustración que quisieras resolver con tu voz, YO personalmente estaré contestando sus preguntas y comentarios.
Gracias.
Wilmer Bolívar – Tu Instructor De Canto
|
|
|
|
|
Copyright © 2003 - 2012 URL.biz. All rights reserved. |
|
